MI CEREBRO EN EL DEPORTE

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Con los años que nos quedan

11) LA PROFESIÓN EN PSICOLOGÍA

En Estados Unidos hay alrededor de 100 programas en el Área de la Psicología, es en donde más se ha desarrollado la psicología del deporte, debemos decir que en este País es donde más estrictos son para dar una Licencia de Psicólogo; en los países latinoamericanos la calidad disminuye, pero bastaría con que los equipos, ya no los amateurs sino los profesionales en los países latinoamericanos tuvieran un psicólogo, de los que yo he visto que siempre andan en todos sus deportes es Cuba y Estados Unidos en primerísimo lugar, también en los países europeos le dan bastante importancia a la psicología en los deportes.

Cualquier deporte se debe jugar o competir  con mucha valentía e inteligencia, en ocasiones se les recomienda a los jugadores la táctica que deben seguir y si embargo no lo hacen, no obedecen, no hay madurez mental. En el dialecto zapoteca de Oaxaca dicen: “gasti daviani” que quiere decir cabeza dura, no sé si este tipo de personas son muy nobles para jugarlo o muy pendejos, o las dos cosas; pero el deporte es para jugarlo con toda la capacidad mental y física que tiene un jugador; lo que más admiro en un jugador es su grado de inteligencia y su capacidad de concentración para estar el tiempo que dura la competencia, dedicado exclusivamente a lo que esta haciendo, estar alerta a todas las jugadas que él debe de realizar a la ofensiva y a la defensiva; agresivamente, siempre pensando en lo que viene y sólo la experiencia es lo que le va a uno diciendo qué es lo que se debe de hacer; hay que entrar en las jugadas con todo, hay que insultar de una manera muy sutil al contrario, sin que se den cuenta los árbitros jueces, umpires, etc, hay que retarlo, hay que distraerlo, nunca debe uno de estar esperando que lo estén dominando y quedarse quietos porque se es muy decente.

¡Hay que someter, en cualquier forma al contrario!

El que se enoja pierde, el que no guarda el equilibrio mental, no debe de competir o más bien es culpa del entrenador meter a competir al atleta que no sabe conducirse.

En los países industrializados y en grandes universidades también están buscando psicólogos y gente calificada para ayudar a los deportistas.

Debemos decir que para estudiar Psicología se hace una licenciatura en las universidades y después de terminar la carrera, pueden seguir con una Maestría; dependiendo de la universidad, puede ser de uno a dos años. Generalmente ahí se forma gente que ayude en los campos deportivos para dar entrenamiento. En estas maestrías hay subdivisiones aplicadas a cada uno de los deportes o bien para tratar enfermos en general.

El Doctorado, que también puede ser de uno o dos años, casi siempre es para aprovechar a estas personas en la educación de las universidades y en el campo de la docencia.

Cabe hacer mención que en estas como en otras ramas hay subespecialidades.

Todavía existen muchos deportes, sobre todo en Latinoamérica en los que no creen que sea necesario un psicólogo. En países latinoamericanos, principalmente de Centroamérica, creo que es muy difícil llegar a tener estas personas, pero si quieren subir de categoría, tendrán que ocuparlos forzosamente y les diré que a medida que pasa el tiempo, los psicólogos se van subespecializando, igual que en otras áreas tecnológicas como la medicina, leyes, ingeniería, etc., cada vez va habiendo más subespecialidades, en los deportes, pero esto a veces se está volviendo demasiado complejo y costoso para los deportes y para los equipos que tratan de tener uno.

Hace unos 35 años  cuando era Subdirector de la escuela de Medicina se conocía aquí en Mexico la Cirugía de Tórax, pero cuando yo traje de Miami a Cirujanos Pediatricos de Corazón a Puebla la gente de mi alrededor se asombró, principalmente los médicos, porque ésta era una subespecialidad que empezaba a desarrollarse en USA, aquí en México no la teníamos; así también en la carrera de la Psicología en el Deporte hay especialistas Psicólogos en Atletismo, en Fútbol Soccer y Americano.

Antiguamente se dedicaba uno a entrenar, entrenar y más entrenar el deporte, ya fuera amateur o profesional; y el atleta no sabía ni qué cosa era psicología.

Nosotros como médicos ya habíamos estudiado psicología en la Escuela de Medicina y le habíamos dado demasiada importancia a esta materia, sabíamos que había que entrenar bastante, en muchas ocasiones hacíamos cosas extraordinarias para lograr nuestro objetivo dentro del béisbol, tal es el caso de que en algunas ocasiones nosotros nos poníamos a pensar en la noche antes de un juego dominical, que teníamos que ganar y para eso además de practicar en la noche, con una pelotita de centro que retachábamos en la pared, a unos cinco metros, la retachábamos muy duro y teníamos que agarrarla en la noche, así también procurábamos practicar bateo con un centro de pelota de esponja, de unos tres centímetros de diámetro y tratábamos de pegarle con un palo de escoba, esa misma práctica que nosotros hacíamos en la noche, la ensayábamos mentalmente, es decir con la imaginación, antes de dormir o en el transcurso de la noche, o al amanecer, de tal manera que cuando nosotros llegábamos al juego, los roletazos que salían, por muy fuertes que fueran, en nosotros ya se habían desarrollado los reflejos necesarios para agarrar la pelota y para batear y; cosa rara, en ese momento veíamos una pelota grande después de estas prácticas.

Esto se desarrolló en mí debido a que yo estudiaba Medicina, y me enseñaron que aquel que se dedica a operar gana mucho dinero, y con esto me acuerdo de una noche con el doctor con el que vivía yo, estando todavía en la secundaria, me llamó a las seis de la tarde y me dijo: mira el cajón, lo vi y tenía pocos billetes, me quedé estudiando en su recámara, mientras él consultaba afuera y a las 9:30 de la noche me llamó nuevamente y me dijo:

- Mira Jaime: ¡el cajón estaba lleno de billetes, pero muy lleno!

Fue entonces cuando me entró la desesperación por ser igual o mejor que él como Cirujano y lo superé, cuando yo regresé de Estados Unidos, después de que me había enseñado, se corrió la fama de que yo era muy buen Cirujano, él iba a ver mis operaciones para aprender y entonces comencé a ganar mucho dinero.

Para aprender Cirugía, debía de saber mucha anatomía, me preocupó tanto que antes de entrar a la Carrera de Medicina, ya había estudiado bastante Anatomía, porque pensaba que algún día iba a tener mucho dinero; y entonces empecé a ayudar a este Doctor, estando desde la Secundaria, luego en la Preparatoria y luego los tres primeros años de la Escuela de Medicina, yo era su primer ayudante y hacía lo mismo, veía la operación, iba a mi cuarto me acostaba sobre una almohada alta, cerraba los ojos y empezaba a repasar cuáles habían sido los pasos de la operación (visualización), después de repasar toda la operación, mentalmente, me levantaba, me sentaba en una mesa y comenzaba a escribir todos los pasos de la operación, posteriormente consultaba los libros, muy raquíticos en ese entonces porque una cosa es la teoría en el libro y otra cosa es la práctica en los pacientes y volvía a escribir otro resumen más completo, y este mismo proceso de visualización, de imaginarse cómo iba la operación y después escribirlo, me hizo aprender a operar perfectamente y desarrollar la memoria, por entonces tendría yo unos 21 años y ya había aprendido cómo tener éxito en las operaciones; y este mismo proceso lo repetía para el béisbol, me imaginaba las jugadas y lo que más tenía era la focalización:

- Cualquier deporte es de inteligencia, si no la aplican son perdedores.

Desde entonces me enseñaron que la psicología también debía aplicarse en todos los aspectos de la vida, para tener éxito, que es la única vida y que la debemos vivir plenamente, con toda la intensidad necesaria de lo que se es capaz.

Naturalmente, el mayor incentivo para cada persona, para tener éxito es la alegría con la que lo juega, el entusiasmo para actuar, la felicidad para ganar, y sobre todo cualquier jugador que lo esté haciendo bien, tendrá una compensación económica y todavía más, el jugador profesional y más ahora que en Estados Unidos, se ganan millones de dólares, claro está que esto, solamente es para los superdotados.

En todo esto cuesta trabajo educarse, toda actividad que se empieza por primera vez es difícil, pero una vez encarrerado, se sigue uno de frente.

Un papel importante es el de asesorar a jugadores o a equipos, para desarrollar destrezas psicológicas, a fin de aumentar el rendimiento en el entrenamiento y en la competencia, es por eso que en los deportes profesionales de USA y en las principales universidades, contratan a psicólogos de tiempo completo.

Muchos psicólogos del deporte, trabajan con los managers y los coaches.

A veces se convierten en personal adjunto de apoyo en clínicas de medicina deportiva o de fisioterapia, proporcionando asistencia psicológica a los deportistas lesionados.

Hay tres tipos de psicólogos, educativos, clínicos y académicos.

1.      Psicólogo educativo, enseña la meta, el enfoque, la visualización, etc.

2.      Psicólogo clínico resuelve problemas psicológicos como depresión, abuso de drogas, y desórdenes en la alimentación, etc.

3.      Psicólogo académico. Aquí se dedican a la enseñanza y a la investigación.

En Estados Unidos, este tipo de psicólogos, necesita una licencia especial que asegure que están preparados para estos dos tipos de áreas, pues hay personas que no son capaces.

Pero debemos decir que en Latinoamérica uno de éstos, de cualquiera de estas modalidades, sería mucho pedir para ayudar al deporte.

Los psicólogos del deporte pueden adoptar:

Un enfoque de la conducta (Aquí el psicólogo piensa qué factores, cómo el esfuerzo y el castigo, influyen en la conducta)

Un enfoque psicofisiológico (Aquí el psicólogo estudia los procesos fisiológicos del cuerpo, como son el ritmo cardiaco, la capacidad respiratoria, la acción muscular, las ondas cerebrales)

O bien un enfoque cognitivo (Aquí se piensa que si el pensamiento está en el cerebro, éste determina la conducta y el psicólogo le pide informes al jugador para evaluar la auto-confianza, ansiedad, metas, visualización y motivación)

Es muy importante alcanzar la excelencia del personal.

Los programas se enfatizan en la experiencia académica y el estudiante debe estar decidido a aprender todo acerca de la psicología del deporte, debe estar bien atento al desarrollo y al comportamiento de las personas en los deportes y debe haber un balance entre amor al deporte y a la academia; esto hace que una persona llegue a alcanzar un alto nivel en la educación y en la psicología del deporte, mucha gente de ésta no solamente está en la psicología del deporte, sino que hay coaches y educadores físicos, otros se van en campos no relacionados con la psicología como son los ayudantes de cultura física, entrenadores, ayudantes de médicos, que no están dentro de la psicología del deporte y debe haber bastante entusiasmo para tener esta iniciativa. Los que se quedan en la academia deben haber encontrado una beca para investigar y enseñar, otros pueden llegar a ser consultantes y oradores.

Una ventaja para la disciplina de la psicología en el deporte no puede ser desperdiciada en ningún tiempo, la psicología del deporte es todo acerca de lograr los sueños; en realidad quienes logran sus sueños, están yendo hacia sus metas.

Como siempre hay que decirle a la gente que la psicología del deporte es como una frontera y hay reglas, ¿Cómo la mente tiene relación con el cuerpo?, viviendo y trabajando en esta frontera, no es para todos, y entre más preparada esté una persona, más lejos irá, y es muy fascinante el camino a la psicología del deporte.

Como anteriormente se explica, en la actualidad hay varios cursos de especialización en Psicología del Deporte en distintas Universidades (masteres y postgrados).

En muchos países por el momento, cualquier persona que acredite estar en posición del título de Licenciado en Psicología puede, legal y libremente, ejercer en cualquier campo laboral de la Psicología.

En Estados Unidos, se ha hecho muy rigurosa la adquisición del título de profesor de Psicología en el Deporte, como en cualquier otra rama, pero en otros países y sobre todo los del tercer mundo, esto no es tan riguroso.

Otros psicólogos del deporte se centran más en la práctica profesional y su aplicación a situaciones del deporte, ejercicio y actividad física. Normalmente estas personas ayudan a los deportistas en la mejora del rendimiento o en cuestiones clínicas, imparten cursos a entrenadores y directivos, o trabajan como consultores de los equipos.

El campo de la psicología deportiva, está creciendo cada día y yo puedo decir honestamente que siempre hay una remuneración al trabajo, es un campo sumamente interesante, pero les diré que pienso que es muy difícil tener una posición desahogada y principalmente en Latinoamérica, dedicarse exclusivamente como consultante de Psicología, muchas personas creen que no es muy necesario tener este tipo de personas trabajando en la escuela, en los equipos, en los clubes, nuestra sociedad latinoamericana en la que yo he visitado, principalmente Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, creo que es muy difícil llegar a tener este tipo de personas, sin embargo si estos países junto con los de Sudamérica, África, Medio Oriente, quieren subir de categoría en sus deportes, tendrán que hacer el esfuerzo para tener este tipo de gente dentro de sus deportes y les diré todavía más que no solamente existen los psicólogos como una rama general, a medida que pasa el tiempo como en otras áreas tecnológicas de la medicina, leyes, Ingeniería; cada vez va habiendo más especialidades.

En resumen, la psicología en el deporte es la ciencia que estudia las relaciones entre el deportista y su deporte (compañeros, familia, adversarios, entrenadores, jueces, factores socioculturales, etc.

¿Cuál es su objetivo?

Brindarles a los deportistas las herramientas necesarias para un mejor desarrollo.

¿Qué aspecto se quiere trabajar?

La autoconfianza, seguridad, integración, compañerismo, atención, concentración, visualización, relajación, simulación, etc., que ayudarán al jugador a ser mejor atleta y mejor persona.

¿Cómo se pretende trabajar?

Mediante aplicaciones de lo que se aprendió, actividades prácticas y reflexiones dinámicas, creadas especialmente para cada equipo, con la finalidad de lograr el objetivo buscado.

Puebla, Pue., 17 de noviembre de 2006